Nerovný boj vašeho dítěte.
To, co považujete za obyčejný vzdor nebo lenost, je často nerovný boj nezralého mozku vašeho dítěte s algoritmy, které jsou navržené tak, aby vytvářely návyk. Aplikace cíleně a bez slitování dráždí jeho centrum odměny a zaplavují ho levnými dávkami dopaminu. Svět bez obrazovky mu pak připadá k nevydržení nudný. Pokud máte pocit, že prohráváte boj o pozornost svého dítěte s chemií jeho vlastního mozku, potřebujete pochopit, jak tenhle mechanismus funguje. Čtěte dál a zjistěte, proč obyčejné zákazy proti neurobiologii nestačí.
Moje dítě má problémVýhody
Sebevědomí
Výrazně sebevědomější dítě. Děti, které nejsou závislé na obrazovce, tráví víc času s vrstevníky a budují skutečné vztahy.
Energie
Lepší spánek, víc energie a větší chuť do pohybu a aktivit venku.
Budoucnost
Lepší soustředění při učení a víc času na koníčky, které dítěti otevírají dveře do budoucna.
Tresty nepomáhají?
Můžete to opakovat donekonečna: klasické zabavení obrazovky závislost jen prohlubuje a zvyšuje úlevu, kterou dítě cítí, když se k počítači a telefonu vrátí.
Opravdu vyřešit problém
Závislý
Volný
‹ ›
Statistiky
Čeští dospívající tráví na mobilu v průměru přes 4 hodiny denně. Nejvíc času zabírají sociální sítě.
Zdroj: výzkum Masarykovy univerzitydospívajících je se svými přáteli online téměř neustále, celý den.
Zdroj: WHO, studie HBSC 2022dospívajících vykazuje známky problematického používání sociálních sítí. V roce 2018 to bylo 7 %.
Zdroj: WHO, studie HBSC 2022
Jak osvobodit dítě od obrazovky (natrvalo)
- Lepší soustředění
- Konec agresivity
Recenze ověřených zákazníků
Jako táta dvou puberťáků jsem k podobným návodům většinou skeptický, ale tohle fakt funguje. Během necelého měsíce jsme u dětí srazili čas strávený na sítích z 5-6 hodin na zhruba hodinu a půl denně. Pravidla z e-booku jsme totiž začali dodržovat celá rodina a konečně na sebe máme víc času. Rozhodně skvělá investice!
Ověřený nákupU naší patnáctileté dcery jsme si už nevěděli rady – s telefonem v ruce i usínala a její prospěch ve škole šel strmě dolů. Obyčejné zákazy nefungovaly, vždycky si našla způsob, jak se k mobilu tajně dostat. Až zavedení dopaminového půstu podle vaší knihy vše změnilo. Opět s námi normálně komunikuje a dokonce se jí zlepšily známky. Je to obrovská úleva.
Ověřený nákupMůj devítiletý syn byl úplně závislý na hraní na tabletu a pokaždé, když ho měl vypnout, následoval obrovský záchvat vzteku. Díky tipům z tohoto e-booku se nám podařilo zkrátit dobu na obrazovce na pouhou hodinu denně. Syn je mnohem klidnější a dokonce si začal zase hrát venku. Moc děkuji a doporučuji!
Ověřený nákupNejčastější otázky
Pro koho je e-book určen?
E-book je pro rodiče a další blízké dospělé, kteří mají doma dítě nebo dospívajícího ve věku 3–18 let a cítí, že telefon a obrazovky začaly ovládat rodinný život. Je to praktický průvodce pro každého, kdo místo nekonečných hádek o mobil hledá srozumitelný postup.
Kdy e-book dostanu?
Ihned po zaplacení vám přijde e-mail s odkazem ke stažení. E-book si můžete otevřít v mobilu, tabletu i počítači a začít hned.
Kdy uvidím první výsledky?
První změny si většina rodičů všimne během prvních dnů: dítě lépe spí a méně se vzteká při odložení telefonu. Hlubší změny, jako návrat ke koníčkům a obnovení vašeho vztahu, obvykle trvají několik týdnů. Nejdůležitější je vaše vytrvalost.
Co přesně v e-booku najdu?
51 stran: vysvětlení, co se děje v mozku dítěte, 30denní plán den po dni, hotové věty pro nejtěžší chvíle, rodinnou smlouvu, plány podle věku dítěte, kapitoly o hrách, YouTube a TikToku, o škole a soustředění, příběhy rodin, pracovní listy a denní záznamník.
Co když mi to nepomůže?
Napište nám přes kontaktní formulář. Rádi vám poradíme s vaší konkrétní situací.